Workshop tijdsurfen
met Paul Loomans

Heb je het gevoel dat je niet toekomt aan de belangrijke taken? Verlies je door de stress het plezier in je werk? Word je ‘s nachts wakker denkend aan alles wat je nog moet doen? Word tijdsurfer en ervaar rust en voldoening!

 

De workshops worden begeleid door Paul Loomans. Er zijn twee opties:

  • de workshop tijdsurfen in Amsterdam van 5 avondsessies
  • een weekend in een klooster in combinatie met Zenmeditatie.

In Amsterdam, vier avonden
plus een terugkomavond

Weekendworkshop in een
klooster in Gelderland of Utrecht

  •  Van 19 tot 21 uur
  • Maximaal 8 deelnemers,
  • Veel persoonlijke aandacht,
  • Tussentijds extra emailondersteuning
  • Maximaal 14 deelnemers,
  • Van vrijdagavond tot zondagmiddag,
  • Met zenmeditatie (ook voor beginners) en tijdsurfen
  • Rustgevend en verrijkend
maart 2021

Weekendworkshop ‘Stressvrij leven met Tijdsurfen’ i.c.m. zenmeditatie

Je leert en oefent de 7 aanwijzingen van ‘Stressvrij leven met Tijdsurfen’. Je gaat tijd ervaren als iets waarvan je kunt genieten in plaats van iets waarvan er steeds te weinig is. Je anticipeert, je wisselt af, schept overzicht en geeft aandacht. Te midden van uitdagingen en hectiek blijf je een baken van rust. Doordat je helderheid schept, maakt het je ook verrassend effectief. De meditatie is gebaseerd op zenmeditatie. Beginners zijn ook van harte welkom. Op de eerste avond is er een introductie in de meditatie en wordt geoefend wat voor jou de beste meditatiehouding is. Naast de workshop is er ook tijd voor jezelf en aandacht voor de omgeving.
26 mrt - 28 mrt
Klooster Samaya
Geen evenementen gevonden!

Wat tijdsurfers zeggen

Paul Loomans

Ik ben oprichter van De StressOntknoping en heb een toegankelijke methode ontwikkeld om stress te reduceren en vanuit innerlijke rust te leven.

 

Ik heb twee boeken geschreven:

  • ‘Ik heb de tijd, handleiding in tijdsurfen’ (2013, bekroond als beste spirituele boek van het jaar, vertaald in 7 talen)
  • ‘Goed gevoel, emoties als medicijn (2016)

Als coach en trainer begeleid ik mensen en organisaties in workshops, trainingen en lezingen.


Ik ben zenmonnik sinds 1982 en heb een gezin met drie kinderen. Mijn loopbaan ben ik begonnen als acteur en regisseur. Sinds 2006 beschouw ik het als mijn missie om het stressfenomeen te ontrafelen.

 

De acteur in mij is nog steeds actief in mijn huidige werk. Mijn aanpak is beeldend en interactief. Je leert al doende. De sfeer in mijn workshops is veilig en luchtig.

Zie ook onze andere opties

Steeds-sneller