Tijdsurfen betekent gezond werken vanuit rust en aandacht. Daar word je vanzelf productief van! Wanneer werkdruk en stress ontstaat, is, afhankelijk van de situatie, telkens een van de zeven aanwijzingen de juiste om je te helpen terug te keren naar kalmte en focus.
De zeven aanwijzingen zijn geformuleerd door Paul Loomans en vinden hun inspiratie uit de rust van monniken in een zentempel. Voor bedrijven en organisaties zijn de workshops en lezingen Tijdsurfen een aantrekkelijk programma met grote opbrengst.
Paul Loomans heeft een achtergrond als acteur, zenbeoefenaar en trainer. Hij spreekt in beeldende taal, wisselt uit met de deelnemers, acteert werksituaties en laat de deelnemers door middel van oefeningen zelf ervaren.
De Online Videotraining bestaat uit 12 lessen van elk 10 minuten.
Stap voor stap ga je de principes in de praktijk toepassen.
Je ervaart meer aandacht en rust. Je verkrijgt een vloeiende planning en organisatie. De aanpak is niet gebaseerd op extra discipline maar op een goed gebruik van onze natuurlijke capaciteiten. Daarom is Tijdsurfen moeiteloos.
Leer ‘Stressvrij werken met Tijdsurfen’ in een kleine groep met intensieve begeleiding .
Er is een live online programma en er zijn weekendworkshops in een klooster.
Boek voor je team de training ‘Stressvrij werken met Tijdsurfen’. In een groep doe je deze boeiende training die direct meer rust geeft en de productiviteit ten goede komt.
De lezing ‘Gezond en stressvrij werken met Tijdsurfen’ is beeldend, grappig en bijzonder instructief. Je krijgt direct toepasbare tips en verrassende inzichten die je nooit meer vergeet. Zowel fysiek als online.
Het boek ‘Ik heb de tijd, handleiding in tijdsurfen’ werd bekroond als beste spirituele boek van het jaar 2013. Het is al meer dan 10.000 keer verkocht en vertaald in het Frans (2015), Duits (2017) en Engels (2017).
Inhoud: de zeven aanwijzingen, met extra aandacht voor deadlines en email afhandelen.
Geschreven door Paul Loomans, illustraties Niels de Hoog, vormgeving Quirine Reijman.
Ik ben oprichter van De StressOntknoping en heb een toegankelijke methode ontwikkeld om stress te reduceren en vanuit innerlijke rust te leven.
Daarover heb ik twee boeken geschreven:
Als coach en trainer begeleid ik mensen en organisaties in workshops, trainingen en lezingen.
De acteur in mij is nog steeds actief in mijn huidige werk. Mijn aanpak is beeldend en interactief. Je leert al doende. Deelnemers noemen mijn benadering praktisch en effectief.
‘De workshop is een hit in ons aanbod aan journalisten.’
‘Deze boeiende sessie is iets heel anders dan gewoon een timemanagement workshopje.’
‘De collega’s zijn enthousiast en passen de aanwijzingen meteen toe in de praktijk.’
‘De aanwijzingen zijn praktisch, direct toepasbaar en hebben gelijk effect.’
‘Paul heeft het vermogen om spiritualiteit mooi te combineren met “common business sense”.’
‘Zijn pakkende aanwijzingen werken aanstekelijk.’
‘Paul laat zien dat het anders kan.’
‘Ook met 3 kleine kinderen en een drukke baan is het mogelijk om stressloos door het leven te gaan.’
‘Ik vond het een feestje om deze training te mogen volgen.’
‘Deze workshop is echt de moeite waard, het sloot goed aan bij de behoefte van de deelnemers.’
‘Paul heeft veel kennis, humor en empathie en straalt rust uit.’
‘De training heeft me inzicht gegeven hoe ik zelf weer de regie kan nemen.’
‘Ik ervaar meer aandacht en rust in het werk en het leven.’
‘De workshop heeft mij bruikbare tips gegeven voor betere focus en planning.’
‘De workshop heeft mij focus gegeven. Ik sta mezelf nu toe rustmomenten in te bouwen.’
‘Ik kan nu meer de regie kan nemen over mijn tijd.’
‘De workshop was erg interessant, totaal niet zweverig maar juist enorm praktisch!’
