Wat is Tijdsurfen?

Tijdsurfen betekent gezond werken vanuit rust en aandacht. Daar word je vanzelf effectief van! Wanneer werkdruk en stress ontstaat, is afhankelijk van de situatie telkens een van de zeven aanwijzingen de juiste om je te helpen terug te keren naar kalmte en focus.

 

De zeven aanwijzingen zijn geformuleerd door Paul Loomans en vinden hun inspiratie uit de rust van monniken in een zentempel. Voor bedrijven en organisaties zijn de workshops en lezingen Tijdsurfen een aantrekkelijk programma met grote opbrengst.

 

Paul Loomans heeft een achtergrond als acteur, zenbeoefenaar en trainer. Hij spreekt in beeldende taal, wisselt uit met de deelnemers, acteert werksituaties en laat de deelnemers door middel van oefeningen zelf ervaren.

tijdsurfer-1
Verhoog het werkgeluk en werkplezier

In kleine groepen met intensieve begeleiding leer je Tijdsurfen. Er zijn avondworkshops in Amsterdam en weekendworkshops in een klooster.

Verhoog het werkgeluk en werkplezier

Voor organisaties en bedrijven de Incompany training ‘Stressvrij werken met Tijdsurfen’ in combinatie met de videotraining.

Verhoog het werkgeluk en werkplezier

De lezing ‘Gezond en stressvrij werken met Tijdsurfen’ geeft een helder beeld van de herkomst van stress en werkdruk en laat zien wat je eraan kunt doen.

Ik heb de tijd, handleiding in tijdsurfen

Het boek ‘Ik heb de tijd, handleiding in tijdsurfen’ werd bekroond als beste spirituele boek van het jaar 2013. Het is al meer dan 10.000 keer verkocht en vertaald in het Frans (2015), Duits (2017) en Engels (2017).
Inhoud: de zeven aanwijzingen, met extra aandacht voor deadlines en email afhandelen.
Geschreven door Paul Loomans, illustraties Niels de Hoog, vormgeving Quirine Reijman.

Paul Loomans

Ik ben oprichter van De StressOntknoping en heb een toegankelijke methode ontwikkeld om stress te reduceren en vanuit innerlijke rust te leven.

 

Daarover heb ik twee boeken geschreven:

  • ‘Ik heb de tijd, handleiding in tijdsurfen’ (2013, bekroond als beste spirituele boek van het jaar, vertaald in 7 talen)
  • ‘Goed gevoel, emoties als medicijn (2016)

Als coach en trainer begeleid ik mensen en organisaties in workshops, trainingen en lezingen.


Ik ben zenmonnik sinds 1982 en heb een gezin met drie kinderen. Mijn loopbaan ben ik begonnen als acteur en regisseur. Sinds 2006 beschouw ik het als mijn missie om het stressfenomeen te ontrafelen.

 

De acteur in mij is nog steeds actief in mijn huidige werk. Mijn aanpak is beeldend en interactief. Je leert al doende. Deelnemers noemen mijn benadering praktisch en effectief.

Wat tijdsurfers zeggen

Contact

Persoonlijk contact met Paul Loomans:

06-42143553

info@destressontknoping.nl